This Supplement Can Increase your Height by 3cm (Even with Closed Growth Plate

Probably you have heard many times there’s no magic pill to make you taller (aka grandir de taille) and the only way to grow is hgh injections which work only when you have open growth plates… Well, they are all LYING YOU.

 The answer is... GLUCOSAMINE SULPHATE

This is as close to a cheap form of magic pill as we are probably going to ever get, at least for the next few decades.

HOW DOES IT WORK?

Glucosamine sulfate is a chemical found in the human body. It is used by the body to produce a variety of other chemicals that are involved in building tendons, ligaments, cartilage, and the thick fluid that surrounds joints.

Joints are cushioned by the fluid and cartilage that surround them. In some people with osteoarthritis, the cartilage breaks down and becomes thin. This results in more joint friction, pain, and stiffness. Researchers think that taking glucosamine supplements may either increase the cartilage and fluid surrounding joints or help prevent breakdown of these substances, or maybe both.

Okay, but how much I can grow from taking these pills and is it safe?

Good question and honestly… It will not give you results you expect, most guys/girls looking for height increase solutions are looking for 10-20cm gains and this “magic pill” can give you… around 3cm. BUT it’s PERMAMENT. It’s EASY. It’s CHEAP. Works with CLOSED GROWTH PLATES.

How much should I take? - 1500 mg

DO NOT Overdo the dosage. It is asinine to believe that swallowing 5 of these pills in one day is somehow better than just 1. The side effects that are most common has been upset stomach and indigestion. Those are however benign adverse reactions.

Are there Any success stories from using it?

Yes, there’s a video available around the web of  guy which managed to increase his height by 1,25 inches which is 3cm from taking Glucosamine Sulphate.

The Scientific Proof and Studies

If you have any doubts about the effect of glucosamine to grow taller (comment grandir) there’s a study The title of the paper is “Effects of Glucosamine Sulphate on Spinal Height: A Randomized, Double-Blinded, Placebo Controlled Pilot Study” Click here to check it.
The results showed that on average, a person would gain around 2-4 mm of extra height from taking the pill on a regular basis for upwards of 4 weeks.

Click here for more Naturellement Techniques

Read More

Comment Grandir Vite Naturellement - Ebook Telecharger

Peut-être que vous vous avez l'impression que vos amis ont soudainement eu une poussée de croissance, et vous, aujourd'hui, accusez un sérieux retard. Peut-être que le tout le monde dans votre famille est vraiment grand -- et vous vous demandez si vous pouvez faire quelque chose pour les rattraper. La vérité est que la hauteur d'une personne est principalement déterminée par des choses hors de leur contrôle, par exemple les gènes.

Savez vous, cependant, qu'il y a beaucoup de facteurs qui influent sur ​​la taille qui peuvent être contrôlés -- toute une batterie d'habitudes naturelles, des techniques et des aliments qui peuvent améliorer votre capacité à grandir.Donc, si vous êtes encore en croissance, lisez nous pour en apprendre davantage sur les moyens naturels qui vous aident à grandir.

Si vous voulez trouver des secrets pour grandir de plus en plus, vous devez télécharger notre formule d'exercice pour grandir rapidement sur: http://www.commentgrandir.com

Avoir une alimentation équilibrée.Une personne va paraître plus petite avec un corps dodu. Non seulement cela, mais en plus être en forme en mangeant bien vous fera paraître plus grand et vous sentir mieux!

• Mangez beaucoup de protéines maigres.Les protéines maigres, comme la viande blanche de volaille, le poisson, le soja et les produits laitiers, vous aident à promouvoir la croissance musculaire et améliorer la santé des os. Restez éloignés des glucides simples comme dans la pizza, gâteaux, bonbons et soda, qui en sont principalement composés.

• Mangez beaucoup de calcium.Le calcium, présent dans les légumes à feuilles vertes comme les épinards et le chou frisé, et dans les produits laitiers (yaourt, lait), contribue à promouvoir la santé des os.

• Mangez suffisamment de vitamine D. La vitamine D favorise la croissance osseuse et musculaire chez l'enfant , et une carence provoque un retard de la croissance et entraîne un gain de poids chez les adolescentes. La vitamine D se trouve dans le poisson, la luzerne, ou champignons.

Éviter les facteurs de retard de croissance.Il pourrait ne pas y avoir beaucoup de choses à faire pour augmenter votre taille, mais vous pouvez prendre plusieurs mesures pour vous assurer que votre taille naturelle n'est pas impactée par des influences environnementales. Drogues et alcool contribuent à un retard de croissance si ils sont ingérées lorsque vous êtes jeune, et la malnutrition peut vous empêcher également d'atteindre votre pleine hauteur.

Est-ce que fumer nuit vraiment à la croissance? Les effets du tabagisme et de la fumée secondaire sur l'indice de masse corporelle (IMC) ne sont pas concluants. Selon le Health Resource Internet de l'université de Columbia: «les études disponibles suggèrent que les enfants qui fument ou qui sont exposés à la fumée secondaire sont plus petits que ceux qui ne fument pas, ou qui sont des enfants de non-fumeurs».

Dormez suffisamment.La recherche suggère que les adolescents en croissance et les pré-adolescents ont besoin entre 8,5 et 11 heures de sommeil chaque nuit. C'est parce que votre corps se développe et régénère les tissus pendant que vous êtes au repos. Faites de votre environnement de sommeil un espace aussi calme que possible et essayez d'éliminer les bruits forts et les lumières inutiles. Si vous avez des difficultés à vous endormir, essayez de prendre un bain chaud ou de boire une tasse de thé à la camomille avant le coucher.

·   L'hormone de croissance humaine (HGH) est produite naturellement dans notre corps, surtout pendant le sommeil profond ou sommeil à ondes lentes.  Obtenir de bonnes nuits de sommeil encouragera la production de HGH, qui est créée dans la glande pituitaire.

Read More